NF Virtual Academy ger spelare unik tillgång till personlig träning med en professionell NF tränare. I våra en eller tre månaders program får spelaren fysiska, tekniska och teoretiska träningsutmaningar och övningar från tränaren veckovis. Varje spelare kommer också att få individuell uppföljning och feedback via videosamtal för att utvärdera tränings- och förbättringsområden för optimal utveckling.

NF Virtual Academy är ett program för ambitiösa och mycket motiverade spelare som vill förbättra sin tekniska, fysiska, teoretiska och mentala prestanda. Programmet passar alla spelare i alla nivåer och åldrar som är intresserade av en bättre struktur för deras träning på egen hand med stöd från en professionell tränare.

Programmet börjar med ett individuellt samråd med ett videosamtal med tränaren, där han kommer att introducera programmet och bättre förklara målen och hur det kommer att fungera. Tränaren kommer förklara för spelarna vilka utmaningar det blir, om träningsprogrammet i helhet och organisera den tillsammans med spelaren den första sessionen.

Varje vecka måste spelaren skicka videon med sessionen till sin tränare, och även testet till de utmaningar vi har kommit överens om.

Under programmet kommer spelaren ha videosamtal tillsammans med sin tränare varje vecka, där sessionerna kommer att analyseras och där de tillsammans går igenom nästa session. Dagen och tiden för varje videosamtal kommer att bestämmas i samordning med din tränare.

Träningsprogrammet kommer att ha olika teman varje vecka och övningarna anpassas efter varje spelares nivå och inlärningsbehov. Spelare kommer att lära sig mer inom följande teman:

Motståndsövningar

Koordination

Rörlighet

Snabbet

Styrka

Förebyggande av skador

Löpteknik & hastighet

Passingsspel

Bollkontroll

Driva bollen

Dribbla

Skott

Vi har följande tränare tillgängliga för att arbeta nära dig i NF Virtual Academy programmen. Om du är intresserad kan du kontakta våra tränare direkt eller, om du föredrar, skicka en förfrågan via knappen “Skicka förfrågan”. Kom ihåg att ange vilken tränare du vill arbeta med i kontaktformuläret.